腰痛に良い食べ物 5
沼津の玄関 沼津駅 北口から徒歩2分 整体・もみほぐしの楽楽（らくらく）です。
腰痛に良い食べ物はまだあります。グルコサミンを含む食べ物です。グルコサミンは軟骨が減るのを防いだり、軟骨の再生を行ってくれます。かにやエビ、牛や豚の軟骨、やまいもやおくらに含まれていますので積極的に食べるようにしましょう。
定期的なマッサージで軽い体を作りましょう
もみほぐし 楽楽（らくらく）
沼津の玄関 沼津駅 北口から徒歩２分。 整体・もみほぐしの店 楽楽（らくらく）です。 女性の整体師がていねいにもみほぐします。 力が強いのが自慢です。 洋服リフォーム、裾上げ、仕立直しなど洋服直しも行っております。 ぜひご利用ください。
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